夜間断乳の成功のカギは、「何があっても授乳しながら寝かせない」 ことだということがわかりました。
前回の記事↓
夜間断乳から1ヵ月後。日中も夜も初日並みの大泣き再び…原因と対策を考える
そしてついに！！待っていました！こう言える日を！！
せとかママ
夜間断乳が完了して、今は断乳の準備段階に入っています。
「おっぱいに絵を描いてバイバイ」作戦を、夜間断乳に1ヵ月かかってる1歳児に実行してみた。
夜間断乳成功の絶対条件
せとかママ
1ヵ月半の地獄の日々を乗り越えてきた私だからわかる秘訣はこの２つ。
| おっぱいを飲みながら寝かせない |
| おっぱいを飲み終えそうなタイミングで「おっぱいたくさん飲んだね♪飲み終わったら自分からおっぱい離してみようね♪」と優しく言うんです。で、離せたらたくさん褒めます！ そう言うと2週間前は自分から離すものの大声で泣いていました。しかし、徐々に泣かなくなり最終的には全く泣かなくなりました。 |
| おっぱいから可能な限り気をそらす |
| 家に2人でいると常におっぱいと近い距離にいることになり危ない（笑）ので、できる限り外出し疲れさせて忘れさせる。 くたくたになるまで動き回らせて、家に帰ったらお風呂に入ってすぐに寝る、というふうにしました。すごく疲れている時はおっぱいのことを忘れるようで、欲しがって泣くことはありませんでした。 |
せとかママ
この２つを死守すれば、最短で夜間断乳が成功する…はず。
夜間断乳開始から1ヶ月半後の状態
せとかママ
おっぱいを飲みたがることは日に1回程度になり、飲まない代わりに触って安心を得ている様子です。
今は完全な断乳に向けて、その1回を0回にすべく奮闘中です。
直近１週間の息子の睡眠サイクル
せとかママ
何も苦労がなくなりました。すぐ寝てくれるのは、お互いストレスが無くていいんじゃないかと思っています。
| 20:00 | 寝かしつけ＆即寝 |
| 20:10 | ベッドに寝る |
| 21:00～00:00 | 疲れていると1回、そうでない時は3回くらい起きるが、背中トントンで即寝。 |
| 08:00 | 起床 |
直近一週間の息子の変化
せとかママ
おっぱいを飲む→触るにシフトし、飲みたがることもほとんどありません。
2週間前、息子は日中も隙あらばおっぱいを飲もうと頑張っていましたが、それも減りました。
入浴中もいまだにブラをつけて入っていますが、2週間前に比べて徐々に執着が薄れ、今ではそんなに関心が無いようです。
夜も「ふえ～」と泣いてから再び寝入る際はおっぱいを探すものの、飲む気は無く触って安心してから寝ています。
【追記】この時はこう思っていましたが、息子が4歳になった今は「飲ませてもらえないから意識して飲まないように努めていた」ということがわかっています。
本人から聞きましたし、私も度々そう感じる時がありました。
まとめ
せとかママ
「夜間断乳は３日もあれば終わりが見える」と周りのママさん達に聞きましたが、それって都市伝説？と思うほど我が家の場合は長期戦になりました。
きっと子供によってそれぞれで、大変な時期とそうでもない時期があり、私の場合は今が大変な時期だったのかなと考えるようにしています。
断乳までもう少しかもしれないので、気を抜かずに毎日全力で息子と遊びたいと思います。
今までの夜間断乳記事を読みたい方はこちらからどうぞ。↓
地獄の夜間断乳記事リンクまとめ（成功までの１か月半の記録）
完全断乳の経過も詳しく書いたよ
「おっぱいに絵を描いてバイバイ」作戦を、夜間断乳に1ヵ月かかってる1歳児に実行してみた。
