【ツライ】息子の1歳2歳3歳4歳の1日のスケジュール！母親の自由時間は5歳近くになってから。

この記事はこんな方にお勧めです。
・１～4歳までの子供の一日の起床・就寝・お昼寝の時間を詳しく知りたい
・子供が何歳に成ったら母親が夜にゆっくりできるのか

ちなみに、息子が4歳前半になるまでは私がゆっくり眠る時間がなく、あったとしても夜中何回も起こされました。でも4歳後半になってからは、たくさん眠れるようになったんです！

1歳の1日（休日）のスケジュール

１歳半近くになってお昼寝の時間が固定されるようになり、とても生活しやすくなりました。

お昼寝がずれると寝る時間もずれて大変になるので、最近はこのようにして↓寝る時間を調整しています。

1. たくさん走り回って遊ばせる
2. お昼ご飯でおなか一杯にさせる
3. 抱っこひもで家に帰る途中で寝始める
4. そのままお昼寝

母親の一人時間は？

この貴重な時間は、お昼ご飯を作って食べたり家事をしている間にあっという間になくなります。

今年の初めまでは息子が寝た後にそ～っと起きて、深夜まで一人時間を満喫していました。

が、なぜかここ最近はベッドから出ると15分後には気が付いて泣き始めます。

15分ごとに「また起きた！怒」とイライラすることが嫌なので、もう諦めて息子と一緒に寝ています。

2歳の1日（休日）のスケジュール

この時期はお昼寝があることによって外出が難しく感じていて悩んでいました。

乳幼児のお昼寝、どこで寝かせる？問題。2歳児15kgとの外出時の解決法、我が家の場合。

母親の一人時間は？

でもはやりお昼ご飯を作って食べたり、家事をすることで一瞬で終わってしまいます。

しかも、息子のご飯は手伝わなければ食べられないので自分のご飯はまともに食べられません。

それに加えて夜は「隣に寝ていないと15分くらいですぐ起きる」ので、一人でゆっくりする時間はありません。

暗闇の中でぼーっとしなければいけないのは苦痛です。

3歳の1日（休日）のスケジュール

大きく変わったのは、お昼寝をしなくなったことです。保育園ではお昼寝していますが、休日は嫌がって3歳手前から寝なくなりました。

3歳になっても、息子は友達と遊ぶことを嫌がります。

母親の一人時間は？

夜はというと、一人時間はありますが「自由時間」ではありませんね。

夜はいまだに隣で寝ていないとすぐに起きて泣くので、私も息子と共に19時半にはベッドに入ります。

これいつまで続くんだろ…と苦痛です。

ぼーっとしているのは無理なので、暗闇の中でスマホでネットサーフィンしています。

でも、息子と同じ年の子がいるママさんの話を聞くと、（一人っ子の場合ですが）起きてしまうためにずっと隣に寝ている方は一人もいないです。

なんでかなぁ…。

ほとんどのお母さんは夜に自由時間があると思われます！

4歳の1日（休日）のスケジュール

耐えたかいがあり、4歳後半で、やっと！やっと！！息子が朝まで起きずに眠れるようになったので、私は一人の時間を楽しめるようになりました！

寝る時間を調節したりして、息子のちょうど良い睡眠時間は11時間ということがわかっています。

でも、息子は「寝ることが嫌い」と明言していて、すぐに寝ようとしないんです。それで20時だったり20時半まで頑なに寝ようとしない時が結構あります。

母親の一人時間は？

朝までぐっすり眠れるようになるまでにもいくつかトラブル↓があって、今に至ります。

でもなんだかんだで肉体的に一番大変な時期は通り越したと感じています。

１～４歳のスケジュールまとめ

理想の生活は「早寝早起き朝ごはん＆子供が寝た後に、親がゆっくり休み時間がある」ですが、現実はなかなかそうはいきません。

この記事を書いたのは息子が３歳の頃でしたが、４歳の今見返すと「あぁなんてラクになったんだろう…」と思います。

これを読んでいるあなたにも、きっと夜に寝られる日がくるはずです。応援しています。