せとかママ
夜間断乳を開始して1週間がたちました…。
夜間断乳6日目！朝方の夜泣きは解消。でも1時間ごとに起きて再び睡眠不足に…
ここまできたらいくらでも付き合うよ！と逆に開き直ってきてます。頑張ります！
前日の反省＆考察
せとかママ
昨日は「1時間ごとに発生する夜泣きの対策」を調べて、以下の2つの対策をとると決め、実行できたかをまとめました。
| 実行できた | 枕元にリンゴを置く |
| 実行できなかった | 午後のお昼寝を1時間未満かつ15時までに終わらせる |
昼間はショッピングセンターに行っていて、息子が興奮しすぎて、結局寝たのは16時前。
せとかママ
なんとか15分でたたき起こすと、息子号泣…。
「リンゴを置くこと」については実行できたので、その効果はタイムスケジュールにまとめました。
夜間断乳7日目の日中の過ごし方の変化
いつもと変わらず…のはずでしたが、お昼寝の時間がずれてしまいました。
| 普段のお昼寝 | 15時くらい～16時 |
| 昨日のお昼寝 | 16時くらい～16時15分 |
せとかママ
それに加えて、20時に主人が帰ってきて、いつもはスルーなのに昨日は息子と遊びはじめました…
そのため息子が大興奮してしまいました！！
そのため息子が大興奮してしまいました！！
そして大暴れし始め、オムツ替えに手こずったりしたために、結局寝かしつけを21時から開始しました。
| 普段の寝かしつけ | 20時 |
| 昨日の寝かしつけ | 21時 |
夜間断乳7日目の様子
せとかママ
昨日は夜泣きの回数が6回ほどだったのですが今回は2回くらいなので、タイムスケジュールがとてもすっきりしています。
| 21:00 | 寝かしつけ |
| 21:25 | ベッドに寝かせる |
| 23:15 | 夜泣き1回目。ベッドに置くと泣いておきるの繰り返し。 |
| 00:15 | 寝る。思い出してりんごを息子の近くに設置。 |
| ～ | 3~5回くらい眠りながら唸る。 その度に、寝ながら背中トントンして寝かせる。 |
| 06:00 | 夜泣き（起床かな？）。寝かそうとしたけど寝ないので、起きることに。 |
夜間断乳7日目の感想
せとかママ
結局りんご効果はどうだったのでしょうか？
私としては、確信してるわけではないですが「効果あったのかも？」と思っています。上記スケジュールのとおり、りんごを置いてからは眠りながら唸るだけで夜泣きがなかったんです！
りんごは息子の半径1mくらいに４つに切った２個分のりんごを置きました。
具体的にどうしたかといいますと、ベッドの横にダイニングチェアを置き、その上にお盆を置いて、お盆にりんごを載せていました。
せとかママ
一応、これからもりんごを置こうと思います。
次の夜間断乳報告は一週間後にします。お互い成功するといいですね。
【追記】このときは必死すぎて冷静さを失っていたので効果あったかもと書いてありますが、後々考えると、たいして効果なかったと思います。笑
せとかママ
この後は1週間ごとの経過記事を書いています。
では、また。
夜間断乳の次の記事
夜間断乳その後！２週間目にしてほぼ成功！！睡眠サイクルの比較と分析
【地獄】夜間断乳のまとめリンクはこちら
初日～完了日（初日から1ヶ月と2週間後）の記事リンクです。
地獄の夜間断乳記事リンクまとめ（成功までの１か月半の記録）
